自然を感じながら。。。
Aloha🌴
１１月の屋外レッスンは
１５日と２９日の
２回実施しました。
フラは
元々
屋外で踊られていました。
そう❗
自然を感じながら。。。🌄
屋外で🌄
曲を感じ🎵
その曲の心💖を
表現する踊り💃
目や耳
肌で
自然をたっぷり感じながら
踊ると。。。💃
季節(自然)の変化等も
感じ取れるんですよね🧐
だから
曲自体もクリアに
感じ取れるんですよ❗
どうすればそんな体感できますか❓
それは。。。
姿勢や基礎を正しくキープした状態で
先ず
余計な
体の力や
表情の力を抜きます☝😄
姿勢が
正しくセッティングできていると
余計な所に力が入った場合
逆に動きにくくて
違和感が出ます❗
そして
続いてすることは☝😊
自然の中で
自然界のパワーを得るために
自我や邪念を捨てて
感謝の心を大切にしながら
曲や目の前のことに集中する❗
と
良いですよぉ～❗
心で楽しむ感じ❗です☝😊
別の言い方をすると🤔
頭で色々
考えるのではなく🤔
心がリラックスした状態かな❗
☝😄
屋外でレッスンする❗って
素敵な学びや発見の意味を
含んでいるのだと思います❗
レッスンでは
楽器フラも含めて
ベーシックステップ
ベーシックハンドモーション
課題曲の復習や注意点等を
レクチャーしました💁
楽器フラは
現在「ウリウリ」をやっています。
本日の屋外レッスンでは
「ウリウリ」の１カウントの動かし方も
再度
細かくレッスンしました🙋
復習をされる時に
こちらを参考に「ウリウリ」の
カウント練習(振り方)を
してみてくださいね。
⬇️
ウリウリは
どのクラスの生徒さん達も
初めてなのですが
真面目な生徒さん達なので
曲の回数を重ねる毎に
レッスンを重ねる毎に
一歩一歩
上手になっています😊👍
コツコツ頑張って来たことって
必ず結果として出て来ます❗
楽しみです🎵
leinani🌈