【朝のルーティン】

Aloha🌴

ある日のこと

生徒さんから

『先生の朝は、どんなルーティンなのですか？

教えて欲しい』という質問を頂きました。

🌿🌿🌿

確かに。。。

朝って

１日をスタートする上で

１番大切な時間ですよね。

🔹🔹🔹

結論から、お伝えします。

毎朝することは決まっていますが

順番付けをした

ルーティンは🤗決めてません。

🔹🔹🔹

朝、起きて私の中で

したいことは

だいたい決まっていて

変わらないので。。。

🤗🤗🤗

お白湯が飲みたかったら

先に、お白湯を飲みますし。。。

🥛

ハーブティーを飲みたければ

先に、ハーブティーを飲むし。。。

☕

エクササイズしたければ

先に、エクササイズするし

💃

洗顔したければ、先に、洗顔するし

🤲

メイクしたければ、メイクするし

💄💋✨

トイレに行きたければ、トイレに行くし

🚺️

愛犬に

おはようの挨拶しに行きたければ

挨拶しに行くし。。。

🐶

🔹🔹🔹

ってな具合に。。。

朝していることを

一番は、○○して

二番は、○○して。。。と

ルーティン化しないで。。。

🌴🌴🌴

毎朝、最初に行なう

ファーストアクションから

感覚でやっています🎵

✨✨✨

その日、その日に

したい順番で

朝の時間を楽しんでいます🎵

💫💫💫

ただ

部屋のカーテンを開けるのは

主人のルーティンのようなので

そのルーティンを邪魔することは

絶対しません😆💕

🍀🍀🍀

気をつけて欲しいのは、
ズバリ！これ！
⭐時間に追われないこと❗

🔻🔻🔻

　時間に追われると心が亡くなります。
そうです❗

『忙しい❗』という状態

（忙しいとは、心を亡くしたということです。心が亡くなると良いエネルギーが、乗っかりません。）

🔹🔹🔹

『忙しい❗』で

片付けたり

忙しいという認識で

バタバタと時間を

過ごされている方は

要注意です❗

🔻🔻🔻

朝、仕事や学校

その他の用事があって

どうしてもバタバタしてしまう！

って方は

バタバタしないように

時間に！心に！

余裕を持って、やっていこう💕

🔹🔹🔹

そしてポイントは

どうしてもやらないといけないことを

心から楽しんでやっているか？

どうかです。

▫▫▫

嫌々やっている場合は

ご自身のなかで

ブロックがあるというサインです。

🐚🐚🐚

そしてそこには

嫌々やっているという

マイナスのエネルギーが乗っかるから

第三者が関わっている場合は

勿論

相手にも伝わるので

相手からも

同じマイナスのエネルギーが

返って来ます。

当然ですよね。

◇◇◇◇◇◇◇

心を亡くすことなく

丁寧に生きていますか？

心のゆとりは、行動のゆとり！

～愛を込めて～

◇◇◇◇◇◇◇

じっくりご自身を観察してみよう。