ついつい忘れがちに。。。？
ALOHA🌴
🌿🌿🌿
梅雨も明けて
これから
暑くなりますよね～😅
皆さん
熱中症にはくれぐれも
気をつけてくださいねっ✨🙋
それと❗
暑くなると運動量が
減ってしまいがちに。。。😱
その結果
筋肉量が減り
水分を保持するのが
難しくなり
「隠れ脱水症」を引き起こすと
言われているそうなんです。
小まめな水分補給をして
予防しましょうねぇ～❗✨
▫
さて今回のブログは
「ついつい忘れがちに。。。」
というテーマなのですが
皆さん🤗
フラの練習をしていて
振付けに集中するあまり
ついつい姿勢が
崩れてしまっている！
なぁ～んていう事
ないですか❓❓
▫
結論からいうと
ズバリ❗それは・・・
良い姿勢が未定着😖😖に
なってしまっていると
思われます🤔
▫
姿勢が崩れてしまうと
色んな崩壊が
待ち受けています😖😖
例えば
踊りにくかったり
踊りがぎこちなかったり
踊りが小さかったり
踊りが硬かったり
踊りがふてぶてしく見えたり
踊りがしっくり来なかったり
体の故障の原因になったり
。。。と
崩壊のデメリットも
次々と
浮上します🤔
▫
なので
姿勢に着目しながら
振りの練習をする事を
オススメします🤗✨
▫
振付けを覚えてから
姿勢を直そうとしても
癖が抜けなくて
なかなか直せないという
魔のトライアングルも
そこには
待ち構えていますのでねっ😱
気をつけましょうねっ✨
🍀🍀🍀
生徒さんの中には
私の過去ブログを
困った時や行き詰まった時に
その都度
何度も🧐何度も🧐読んで
ブログを読む度
その都度
今の自分が注意すべき
自己注意点が
明らかになります❗と
嬉しいお声も頂いております。
👏👏👏
上達している自分の姿を
感じられる❗って
とても嬉しいですよね～⤴️
私もその報告を受けて
自分の事のように
嬉しく思いました😊💕💕✨
✨✨✨
過去のブログより
下記のブログも一緒に
添付しておきますね🎵
⬇️
姿勢について
🐻🐻🐻
フラ上達ポイントについて
🍀🍀🍀
今回のブログも
何かしら
皆さんの💕
ヒントやサポートになれば
嬉しく思います💕
🔻
その他、皆さんから
ご質問等あれば
レッスン中
又は
ホームページ、ライン、Twitterへ
どうぞ❗
🔻
外部生徒さんの場合
お教室が違うと
フラのスタイルも異なりますので
全部が全部
当てはまらないとは思いますが
困り感を抱えながら
練習するのは
ストレスを感じ
しんどいと思いますので😖
楽しくフラと
向き合って貰えるように
お答え出来る範囲で
お答えさせて頂きますねっ✨😊
✨✨✨
今回もブログを
最後までお読みくださり
ありがとうございました✨💕💕
✨✨✨
leinani🌈